Автор: Tatiana

Молокочай для похудения: рецепт

«Молокочай» — это всего лишь наименование напитка, в рецепт которого входит молоко и чай, другие компоненты, позволяющие похудеть без жертв. Сочетание чая и молока отлично выводит из организма лишнюю жидкость, вместе с которой его покидают и шлаки, что приводит к восстановлению обмена веществ и похудению.Молокочай для похудения: рецепт

Благодаря приему молокочая в течение месяца отлично чистится печень, кровь, улучшается цвет лица, менее выраженными становятся целлюлитные бугорки, уходит до десяти килограммов лишнего веса. Основной причиной популярности похудения с помощью молокочая считается то, что его употребление не вызывает никаких нежелательных эффектов и не имеет противопоказаний.

Практически каждая женщина, вскармливающая своего малыша грудью, знает, как полезен молокочай для лактации и восстановления сил мамы после родов – он утоляет постоянную жажду кормящей женщины, дает ей силы, тонизирует и наполняет энергией. С его помощью женщине быстрее удается восстановиться после родов, так как для того, чтобы увеличить количество молока, ей не приходится есть калорийные продукты в избыточных количествах.

Целебные свойства молокочая основаны на взаимодействии двух важных продуктов: молока и чая. Чай стимулирует лучшее усвоение молока, устраняя его брожение за счет присутствия в чае вещества танина, а молоко, в свою очередь, смягчает действие чая, богатого кофеином и алкалоидами. Кроме того молокочай является очень витаминным продуктом, обеспечивающим организм всеми веществами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности.

Молокочай во многом способствует похудению за счет того мочегонного действия, которое он оказывает на организм, а благодаря выраженному желчегонному эффекту, его употребление способствует оттоку желчи, нормализации холестеринового обмена.

Молокочай для похудения: рецепт с зеленым чаем

Для приготовления полезного молокочая для похудения нужно взять полстакана кипятка и ложечку зеленого крупнолистового чая, заварить в течение пяти минут под крышечкой, слить жидкость и смешать с молоком один к одному. Пить по желанию.

Второй рецепт с зеленым чаем подходит для тех, кто всерьез решил похудеть на молокочае и хочет пить его весь день, даже на работе: на литр горячего, но не кипяченого молока нужно взять две или три ложки зеленого чая, заварить и слить настоявшийся и процеженный молокочай в банку. Хранить молокочай в термосе нельзя, так как он быстро скисает.

Существенным фактором, влияющим на темпы снижения веса, считается жирность молока – не стоит брать молоко с жирностью выше двух с половиной процентов, иначе продукт получится слишком калорийным.

Молокочай для похудения: рецепт с черным чаем

На полтора литра кипяченого молока всыпают три столовых ложки черного крупнолистового чая. Настоять четверть часа, слить жидкость в банку и добавить столовую ложку меда. Хранить в холодильнике, пить холодным или теплым.

Самый простой способ заваривания молокочая – это английский рецепт. Глубокую чайную чашку ошпарить кипятком, влить горячее молоко и всыпать на 100 мл молока чайную ложку черного чая.

Очень улучшают вкус молокочая ароматические натуральные добавки, например, лист смородины или вишни, малиновые веточки, мята, корица, или имбирь – все эти добавки обладают способностью снижать вес.

Как лучше всего пить молокочай, чтобы быстрее похудеть?

Есть много способов пить молокочай для похудения, рецепт при этом не имеет значения. Можно использовать молокочай как основной продукт для разгрузочного дня. Для этого его пьют в неограниченных количествах, употребляя и просто чистую воду. Главное – полностью отказаться от твердой пищи, в молокочай разгрузочного дня можно добавлять мед.

Если молокочай используется между приемами пищи, то нужно соблюдать следующие условия: пить его каждые два часа по 150 мл, пить много воды. Нормальной потерей веса на молокочае считается от 200 до 500 г лишнего веса! Если еще и ограничивать себя в калориях, то эффект будет быстрым и потрясающим!

Отзывы о молокечае на ютубе

Как известно перед покупкой какого либо продукта или вещи мы обычно ищем отзывы в интернете. Мы постарались собрать для вас видео отзывы о продукте молокочай. Стоит ли его употреблять, а главное помогает ли он похудеть.

Рецепт Светланы — 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай. Лучший  вариант  зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.

Либо на 1 порцию чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока.

В первые недели приема МЧ я поняла, что это то напиток, который выведет меня на особые отношения с едой! Моя заветная мечта была- НЕ зависеть от еды! Так и случилось! Так и вышло!