Автор: Tatiana

Льняное масло для похудения

Льняное масло для похуденияВсе больше людей стараются отказаться от различных фармацевтических препаратов в пользу медицины природной, первозданной. Все чаще на полках магазинов и аптек вы замечаете баночки с различными маслами, которые можно употреблять в пищу с различными целями. Одним из таких растительных целебных масел является льняное.

Наукой доказано, что регулярное употребление льняного масла служит хорошей профилактикой от сердечных болезней. В частности оно активно снижает уровень холестерина в организме, разжижает кровь, повышает эластичность сосудов и т.д. Очевидно, что регулярный прием льняного масла уменьшает вероятность инсульта, инфаркта миокарда, гипертонической и ишемической болезни сердца и т.д.

Кроме того, льняное масло обладает прекрасными иммунозащитными свойствами. Оно поможет предупредить целый ряд серьезных заболеваний, в т.ч. онкологических.

Но нас интересуют другие его свойства. Мы поговорим о том, как можно применить льняное масло для похудения. Для начала стоит отметить, что оно благотворно влияет на всю пищеварительную систему в целом: устраняет запоры и изжогу, помогает лечению гастритов, оказывает противопаразитарное и противомикробное действие. Как видите, даже если результаты не будут удовлетворять вас на все сто, вы значительно поправите свое здоровье.

Итак, льняное масло для похудения – это не волшебная палочка-выручалочка, похудеть быстро и эффективно, увы, не получится. Тем не менее, оно станет неплохим подспорьем в деле сбрасывания лишних килограммов. Если каждый день употреблять хотя бы по чайной ложечке льняного масла, то организм понемногу будет очищаться от шлаков, вредных веществ, тем самым масло поспособствует постепенному похудению. Говоря более простым языком, льняное масло – это мягкое, деликатно действующее слабительное. Но оно имеет очень важное отличие от других подобных средств – не влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. Даже более того – обильно смазывает весь тракт, оказывая заживляющее и защитное действие.

Таким образом, льняное масло – это источник витаминов, которые будут служить естественной профилактикой многих заболеваний, а кроме того можно использовать льняное масло для похудения.