Автор: Tatiana

Корица — идеальная специя для похудения

Корица - идеальная специя для похуденияНе прекращается поиск чудодейственных продуктов, от которых человек худел бы, не прилагая к этому никаких усилий. Ананас, который считался чуть ли панацеей для похудания, уже уступил свои позиции грейпфруту и зеленому чаю. Зеленый чай давно известен своими полезными свойствами: он препятствует образованию раковых клеток и возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, а также благотворно воздействует на метаболизм в клетках нашего организма. Оказывается, зеленый чай незаменим при похудании, так как, выпивая 5 чашек зеленого чая за день, мы можем потерять 70-80 калорий.

Корица — идеальная специя для похудения

Недавно диетологи обнаружили свойства, которые способствуют похуданию, и у корицы. В процессе исследований выяснилось, что если ежедневно съедать вместе с пищей четверть чайной ложки корицы, то сахар будет усваиваться более эффективно, а его уровень в крови понизится. Это имеет большое значение, поскольку жир в нашем организме откладывается в том числе и из-за высокого уровня сахара в крови. Корица также вполне может использоваться сахара благодаря ее натуральному сладкому вкусу.

Корица издавна использовалась в кулинарии в качестве ароматной приправы, но теперь ее роль меняется – если ежедневно употреблять по четверти чайной ложки корицы, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить организм от вредных шлаков. Корица также оказывает положительное воздействие на способность концентрации и память, улучшение работы головного мозга.