Автор: Tatiana

Ароматы для похудения. Или как ароматерапия помогает сделать фигуру стройной?

Ароматы для похудения. Или как ароматерапия помогает сделать фигуру стройной?Ароматерапия представляет собой проверенный веками способ предохранения от многих заболеваний внутренних органов и их лечения. Ароматерапия также очень эффективно воздействует на психологическое состояние человека. Однако в последнее время ароматерапия стала использоваться и для похудения.

Ароматерапия позволяет подобрать ароматы для похудения – определенные эфирные масла, которые можно добавить в горячую ванну или аромалампу, которые можно вдыхать или смешивать с кремом, который затем втирают в кожу.

Аромат может оказывать на организм очень сильное воздействие. При вдыхании аромата или втирании масла в кожу эфирные масла попадают в кровь через капилляры и начинают оказывать свое воздействие на весь организм.

Воздействие аромамасел на эмоционально-психологическое состояние человека является уникальным по своему характеру. Они успокаивают и снимают стресс или, наоборот, бодрят и возбуждают, поднимают настроение. Аромамасла способствуют запуску механизмов самоизлечения, которыми обладает наш организм с его безграничными, но до сих пор не изученными возможностями.

Одним из таких воздействий являются ароматы для похудения. С помощью такой ароматерапии можно не только похудеть, но и избавиться от целлюлита, вернуть коже эластичность и красоту.

Вначале нужно определить причину появления лишнего веса – это может быть нарушение обмена веществ или функционирования желудочно-кишечного тракта, проблемы с отеками или возрастание аппетита в стрессовых ситуациях. Эфирные масла помогут избавиться от многих проблем.

Эфирные масла можжевельника и кипариса помогают выгнать из организма излишки жидкости и избавиться от токсичных отложений, улучшая обмен веществ. Смесь из 13 капель кипариса, 12 капель можжевельника и 50 мл жожоба втирают в кожу массажными движениями. Ее можно также добавлять в ванну (4-6 капель), а горсть морской соли будет способствовать выведению из организма излишков жидкости.

Апельсиновое эфирное масло поможет похудеть и избавиться от целлюлита. Оно оказывает воздействие на все рецепторы и, проникая в кровь, улучшает обмен веществ, функционирование желудочно-кишечного тракта и способствует регулированию жирового обмена. Его применяют в следующей дозировке: для ванны – 3-5 капель, если масло втирается в кожу, то 6-10 капель на 10 г любого крема или массажного масла.

Масло корицы способствует расслаблению и притуплению чувства голода. Если вечером принять ванну с 5-7 каплями эфирного масла корицы, то аппетит притупится, и вам будет хотеться только скорее лечь и отдохнуть.

Ароматы для похудения — это эффективный и приятный метод, который поможет не только избавиться от лишнего веса, но и положительно повлиять на свое здоровье. Это, пожалуй, единственный способ похудения, который не требует никаких дополнительных усилий, зато доставляет массу удовольствия.