Автор: Tatiana

Способы увлажнения кожи

Сухость кожи. Как избавиться от сухости кожи?Сухость кожи – не такое уж редкое явление, но в большей мере от нее страдают женщины, так как наш организм более подвержен воздействию провоцирующих факторов. Что приводит к сухости кожи и как от нее избавиться?

Бывает врожденная сухость кожи, унаследованная от родителей, при которой скудность сального секрета определяется наследственной предрасположенностью. Нередко сухость кожи проявляется в период климакса, когда под воздействием снижения уровня женских гормонов снижается выработка кожного сала. В этом случае, если сухость кожи доставляет сильный дискомфорт, состояние можно корректировать путем приема гормональных препаратов. Для этого нужно обратиться к гинекологу и дерматологу.

Как избавиться от сухости кожи?

Если сухость кожи является приобретенной, например, появившейся после посещения бассейна и поездки к морю, как реакция на жесткую воду, необходимо провести целый курс восстанавливающих процедур, включающих применение смягчающих и увлажняющих кремов. Кроме того, целесообразно сменить бассейн, отдав предпочтение тому, где в ходе обеззараживания воды применяют не ядовитый хлор, а более прогрессивные и безвредные составы или методы.

При врожденной сухости кожи требуется бережный уход, включающий применение увлажняющих средств, увлажнения воздуха.

Если сухость кожи появилась после обнаружения хронического заболевания, например, проблем со щитовидной железой, назначение лечения полностью в руках эндокринолога.

Самостоятельно устранить проблему сухости кожи можно, изменив рацион питания, это касается в первую очередь, тех, кто злоупотребляет низкокалорийными диетами.

Как избавиться от сухости кожи при помощи специального рациона питания? Обогащение организма витамином А, содержащемся в овощах с красным пигментом, быстро даст результат. Включение в рацион моркови, красного болгарского перца, томатов и свеклы, арбузов, клюквы, красных яблок, брусники и красной смородины поможет восстановить кожу. В борьбе с сухостью кожи помогает употребление в пищу печени и гранатового сока.

Как избавиться от сухости кожи, если она появилась во время беременности?  При беременности меняется гормональный фон, и зачастую возникает сухость кожи. Если такая ситуация возникает в первом триместре беременности, то связана она чаще всего с авитаминозом, в первую очередь, с нехваткой витамина А и железа. Снижение гемоглобина сказывается на состоянии кожи, и корректировать его нужно с помощью правильного рационального питания, назначения препаратов железа и комплекса витаминов.

Сухая кожа, независимо от причин, доставляет немало неприятных ощущений. Для того чтобы применение увлажняющих средств дало свои результаты, нужно провести еще и ряд мероприятий по организации среды, в которой живет человек, страдающий сухостью кожи. Для этого необходимо приобрести увлажнитель воздуха, так называемый разбрызгиватель и насыщать воздух влагой несколько раз в день. Подобная процедура благотворно сказывается не только на коже, но и на общем самочувствии, снижает риск заболеваний ОРВИ и ОРЗ, поэтому иметь в доме такой аппарат очень важно.

Сухость кожи значительно снижается и в том случае, если в доме будут цветы – они хорошо сохраняют влагу и поддерживают в жилище высокий уровень влажности.

Для улучшения состояния кожи показаны баня и процедуры, способствующие выделению жидкости, такие как обертывания, с последующим нанесением увлажняющего крема. Для ухода за лицом течение дня нужно так же использовать термальную воду, сбрызгивая ею кожу, чтобы она не пересыхала в сухом воздухе офиса.

Заботливый уход за сухой кожей позволяет поддерживать ее и не провоцировать осложнений в виде шелушений, красных пятен и растрескиваний, сохраняет кожу молодой.