Автор: Tatiana

Цигун массаж лица

Цигун массаж лицаСегодня восточные учения о здоровье и гармоничном развитии духа увлекают все большее число людей. Многие из учений способны полностью изменить наше мировоззрение, почти все – вернуть красоту и здоровье. Цигун массаж лица, является частью цигун-терапии, позволяющей при помощи воздействия на активные точки вернуть женщине радость бытия, привлекательность и молодость.

Цигун массаж лица способен вернуть здоровье и красоту, это бесспорно, ведь учению об акупунктуре более двух тысяч лет, а именно на ней основаны все пассы этого восстановительно-косметического массажа. Кожа человека снабжена множеством активных точек, и воздействуя на них, мы можем добиться улучшения состояния здоровья, душевного состояния и внешнего вида.

Массаж цигун быстро излечивает от большинства проблем с кожей – ему подвластно исцеление от угревой сыпи, прыщей, морщин, жирности и сухости кожи, проявлений капиллярной сетки. Все эти проблемы напрямую взаимосвязаны с нарушениями функции эпителия и сальных желез, которые возникают вследствие недостаточности кровообращения, оттока лимфы и устранения продуктов распада из тканей. Зачастую эти нарушения вызваны неправильной работой эндокринной системы.

Таким образом, становится ясно, что улучшить внешность, в общем, и вид кожи лица, в частности, возможно лишь при комплексном оздоровлении всех органов и систем. Цигун массаж лица как раз и позволяет активизировать их работу, гармонизовать их деятельность и вызвать полное обновление всего организма. Такие изменения не могут не сказаться на работе кожи – женщины, воспользовавшиеся системой цигун, молодеют и хорошеют буквально на глазах.

Жизненная энергия ци, течет по всем пяти уровням организма, включая и кожу, и восстанавливая ее правильный ток, мы улучшаем состояние кожи в первую очередь. После месяца занятий начинают восстанавливаться теплообмен и кровообращение, за счет чего цвет кожи становится ровным и очень красивым, таким, каким он бывает лишь в детские годы.

Затем ци восстанавливает работу сальных желез, что устраняет угри, жирность, сухость, комедоны и прыщи, но лишь после гораздо более продолжительных усилий «уходят» морщины и серьезные заболевания кожи. Не стоит бояться того, что в определенный момент занятия вызовут усиление гнилостного дыхания и высыпаний на коже – таким образом, организм начнет чистку, нужно продолжать занятия до полного излечения. В течение нескольких недель все проявления интоксикации организма пройдут, и кожа станет чистой и сияющей.

Наряду с основными упражнениями, например, дао-инь и так называемым «подъемом неба», распространяющими энергетические потоки по всему организму, существует и непосредственно массаж лица, основанный на стимуляции особых точек, связанных с энергетической сферой организма. Этот массаж имеет целевое назначение, он борется с определенными заболеваниями кожи посредством воздействия на биологически активные точки (БАТ), что роднит этот метод с акупунктурой.

Приемы цигун массажа лица:

1. Массаж точек цзин-мин осуществляется несколько секунд и выполняется средним или указательным пальцем, это воздействие стимулирует энергетический поток.

2. Массаж точек цуань-чжу выполняется поглаживанием кончиков пальцев от переносицы к бровям.

3. Массаж точек мэй-чун.

4. Массаж точек сы-чжу-кун.

5. Массаж точек тун-цзы-ляо, затем — чэн-ци, завершить этот цикл нужно массажем точек цзин-мин.

6. Тремя пальцами: большим, средним и указательным погладьте нос по направлению от переносицы вниз.

7. Массаж точек ин-сян.

8. Массаж точек и-фэн – большие пальцы на впадинах за ушами, ощущая пульсацию в этих точках.

9. Массаж точек тай-ян на висках, выполняемый подушечками внутренней стороны ладоней (основание большого пальца)

10. Массаж области вокруг глаз при помощи двух пальцев, начиная от переносицы, круговыми движениями, расширяя радиус и откидывая голову назад.

11. Ладонями прикройте уши так, чтоб пальцы касались основания шеи и почти соприкасались друг с другом.

12. Указательные пальцы наложите на средние и выполните легкий щелчок так, чтобы в ушах раздался звук «небесного барабана» — массаж точек юй-чжэнь и тянь-чжу 24 раза.

Такой массаж позволит вернуть здоровый цвет лица и прекрасную бархатную кожу за месяц регулярно выполняемых сеансов.