Автор: Tatiana

Борьба с целлюлитом при помощи массажера

Не секрет, что разные виды массажа способны помочь справиться со многими проблемами со здоровьем. К таким недугам можно отнести разнообразные боли в шее и спине, пролежни. Также весьма эффективным может оказаться массаж в восстановительный посттравматический период, а также в косметологических целях.

ручной роликовый массажер от целлюлита

Не дорогая замена массажу против целлюлита

Многие женщины знают не понаслышке, что правильный массаж – великолепное средство против целлюлита. Но сделать его самостоятельно бывает весьма проблематично в связи с труднодоступностью проблемных зон. Выходом из этого затруднительного положения может стать посещение профессионального массажиста. Однако и этот вариант доступен далеко не каждой женщине. С этой целью придется потратить не только определенную, как правило, немаленькую, сумму денег, но и найти время в своем расписанном по минутам дне.

Более доступным вариантом станет приобретение специального массажера. Наибольшей популярность пользуется роликовый массажер от целлюлита, отзывы о котором можно прочитать ниже.

Виды антицеллюлитных массажеров

Современный рынок предлагает огромный выбор домашних массажеров. Антицеллюлитные массажеры различают 2-х видов: электрические и ручные. Для того чтобы воспользоваться данными приспособлениями вовсе необязательно владеть какими-то особенными навыками или умениями.

Самые простые ручные массажеры великолепно справляются с массажем живота, ягодиц, бедер. Для этого всего-навсего нужно массажировать пораженные целлюлитом участки круговыми движениями. Очень хорошо делать общий, комплексный массаж, то есть начинать его нужно с лодыжек, а потом постепенно подбираться к животу. Такой массаж не должен вызывать неприятные ощущения, в том числе и боль. Для того, чтобы добиться желаемого результата такую процедуру необходимо проводить регулярно и часто (примерно пять раз в неделю). Для достижения наилучшего эффекта стоит каждый раз применять антицеллюлитный крем.

Отдельной темой стоит рассмотреть и массажные варежки. Такие женские помощники борются не только с ненавистным целлюлитом, улучшая обмен питательных веществ и кровообращение, но и великолепно очищают кожу от мертвых клеток и грязи. Такие варежки очень удобно использовать в процессе принятия душа или ванны.

Популярностью пользуются и роликовые массажеры. По ощущению такой массаж будет напоминать ручной, когда одновременно несколько ладоней разминают и сжимают кожу (но здесь вместо рук используются ролики). Такой массаж вызывает прилив крови к самым верхним слоям кожи, ускоряя лечение целлюлита.

Не менее востребован и вакуумный массаж, который можно сделать при помощи массажной баночки. Подобный «баночный» массаж немного отличается от привычного антицеллюлитного массажа, ведь для его проведения сначала придется хорошенько подготовить кожу, смазав ее маслом для массажа. Только после этого на подготовленную кожу должна будет устанавливаться банка. Сам по себе массаж представляет собой передвижение присосавшейся банки по женской коже (по круговой или прямой траектории).

Такие вакуумные массажеры обеспечивают приток лимфы и крови к коже, а также ускорение в ней всех обменных процессов. В результате этого кожа станет более упругой, она не будет испытывать недостатка во влаге.

Однако наиболее востребованными были и, вероятнее всего, будут вибромассажеры. Выбор таких устройств радует своим разнообразием, ведь помимо антицеллюлитных классических массажеров существуют также вибропояса, а также виброматрасы.

Преимуществом вибромассажера является его точная настройка вида массажа и силы воздействия. Также многие вибромассажеры способны выполнять контрастный массаж, то есть поочередное включение тепла и холода, что дает возможность более эффективно бороться с причинами и следствиями появления целлюлита.

В связи с тем, что вибромассажеры обеспечивают правильную циркуляцию крови, они могут быть эффективными не только в борьбе с целлюлитом, а еще и с мышечной болью.

Роликовые массажеры против целлюдита

Этот вид массажеров считается наиболее демократичным и простым. Рабочая зона таких приспособлений может быть выполнена в виде зубчатых колесиков, пальчиков, роликов. Размер активной зоны может варьироваться от совсем маленьких до диаметра средней человеческой ладошки.

Дизайнеры и производители нередко пытаются приделать ручным массажерам рукоятку, однако по отзывам многих пользователей самым удобным является такой массажер, в котором ладонь находится непосредственно над рабочей зоной, а фиксируется она либо формой массажера, либо особым ремешком. Такая конструкция дает возможность весьма эффективно массировать всю заднюю поверхность ягодиц и бедер.

Подбирая ручной массажер, следует обращать внимании на следующее:

  • При склонности к варикозу и куперозу, а также для чувствительной и сухой кожи лучше всего подойдет массажер с резиновыми пальчиками, ведь они меньше травмируют кожу, в результате чего даже при сильном нажатии не повредят поверхностные сосуды.
  • Если не резиновые, так деревянные. Такой экологически чистый материал окажется полезным для организма в целом. Если же еще получится подобрать «целительную» древесину осину, березу, то, по мнению специалистов народной медицины, он не только избавит от апельсиновой корки, но и оздоровит весь организм.
  • При выборе массажера (деревянного, резинового или пластикового) не стоит экономить на его качестве. Стоит убедиться в том, что у резины нет постороннего или неприятного запаха, не слезает краска, на поверхности пластика и на дереве нет сколов, заусениц, а сама рабочая поверхность не поцарапана.

Средний срок службы роликового массажера, при индивидуальном регулярном использовании, может составить порядка 5-7 лет. Оказывается, что при весьма небольших затратах (500-1500 рублей) можно самостоятельно привести свою кожу в порядок, не прибегая к услугам дорогих салонов.

роликовый массажер против целлюлита

Как правильно пользоваться роликовым массажером

Массаж стоит делать только по разогретой коже. Горячий душ, ванна, сауна – они все усиливают внутреннее кровообращение, а ведь при антицеллюлитном массаже это чуть ли не главная цель. Далее, массажер должен словно скользить по коже, ни в коем случае не растягивая ее. Для этого можно воспользоваться смесями для обертываний, масляными смесями, солевыми и медовыми смесями, а также кофейными и масляными скрабами. Если вы отдаете предпочтение профессиональной салонной косметики – еще лучше.

Массаж поможет только в том случае, если его выполнять регулярно, лучше два раза в сутки. Минимальное время массажа – десять минут в каждой зоне. Бонусом от применения ручных массажеров станут еще и заметно подтянутые мышцы предплечий и рук.

В процессе массажа:

  • уменьшается объем ненавистных жировых отложений;
  • укрепляются соединительные ткани;
  • прорабатываются мышцы;
  • кожа приходит в долгожданный тонус;
  • Массажер может решить такие проблемы:
  • разгладить кожу;
  • снять усталость в ваших мышцах;
  • подтянуть контуры вашего тела;
  • восстановить группы мышц после физических тренировок;
  • восстановить мышцы даже после их травмирования;
  • справиться с отеками;
  • справиться с перегрузками и растяжениями;
  • скорректировать вес;
  • избавиться от видимых и скрытых проявлений целлюлита.

Противопоказания к использованию ручных массажеров:

  1. Опухоли различного происхождения.
  2. Сердечнососудистые заболевания, тромбоз и варикоз в том числе.
  3. Воспалительные процессы различного происхождения.
  4. Заболевания почек и печени.
  5. Активная форма туберкулеза.
  6. Беременность.
  7. Повышенная температура.
  8. Инфекционные и грибковые дерматологические болезни.
  9. Послеоперационный период.

Роликовый массажер от целлюлита, отзывы

Ольга, 35 лет. При помощи самого простого роликового массажера избавилась от целлюлитных «ушек». Правда, пришлось «попотеть». Делала массаж ежедневно по 30-40 минут. Кроме того, я пользовалась антицеллюлитными маслами, ходила на фитнес и проводила домашние обертывания. Результатами очень довольна.

Инга, 41 год. Массажер приобрела, но пользовалась всего 2 раза в неделю. Результатов нет. Спортивный инструктор посоветовала использовать его не менее 5 раз в неделю вместе с антицеллюлитными кремами и обертываниями.

Любовь, 30 лет. Приобрела недавно роликовый массажер. В нем такие забавные ролики-колесики из пластика. Отличная вещь! Пользуюсь практически каждый день. Результаты просто поразили: подтянулись ляжки, уменьшилась попа и начал исчезать целлюлит! Даже муж заметил, что особенно приятно. Еще бы заставить себя делать обертывания!

Наташа, 26 лет. С целлюлитом борюсь постоянно. Моя кожа очень к нему склонна. Раньше обращалась к специалистам. Но сейчас проблемы с деньгами и свободным временем. Купила массажер с резиновыми пальчиками, так как кожа ну очень чувствительная. Пока делаю всего неделю. Заметила, что кожа стала приходить в тонус, хотя «апельсиновая корка» пока на месте.

Напоследок надо сказать, что какому бы массажеру вы не отдали предпочтение, наилучший эффект будет достигнут при комплексном подходе к проблеме. Для того чтобы справиться с целлюлитом одного только массажа достаточно не будет. Пейте больше воды, займитесь спортом, приобретите смесь для обертываний и правильно питайтесь!